"Mental will is a muscle that need exercise, just like any muscle of your body."
- Lynn Jennings

HENKISTÄ & FYYSISTÄ JAKSAMISTA
ARKEEN JA TYÖHÖN

Haluan auttaa ihmisiä löytämään mukavamman elämän – hyvinvoinnin ja elämän tasapainon kautta. Ei suorittamalla – vaan sinne omaan arkeen sopivaksi. 

Kun tiedät – että haluat muutosta elämään voidaksesi paremmin, mutta et ihan tiedä miten lähtisit liikkeelle – niin ota yhteyttä. Katsotaan mitä Sinä tarvitset elämänpolullesi. Autan mielelläni. 

Hyvinvointivalmentaja

Nina Möller

Olen Nina Möller, 5 lapsen äiti, innostava hyvinvoinnin ja hyvän elämän sanansaattaja Kirkkonummelta.

Tarjoan yksilö- ja ryhmävalmennusta sekä etävalmennusta, myös yrityksille. Teen työtäni suurella sydämellä ja halulla oppia koko ajan lisää. Kun itselle kiinnostavat koulutukset ei ole löytynyt Suomesta, niin olen hakenut uutta oppia ulkomailta.

Vahvuuteni: Stressinhallinta – Liikkuvuus  – Toiminnallinen kuntotreeni – Elämäntapamuutos sekä Vanhempien mentorointi

LogoMakr-8ORxSN

Koulutukseni

“Olet paljon vahvempi kun uskot olevasi.

Usko minua.”

– Teräsmies

Asiakkaiden palautteita

“Olet todella kannustava, selkeä ja osaava työssäsi. Rento, mutta napakka ohjaus ja monipuoliset tunnit. Tunneiltasi olen saanut voimaa ja liikkuvuutta , vaikka olenkin ulkona lenkkeillyt säännöllisesti pitkiä lenkkejä. Olen huomannut tuntien hyödyn. Mielen virkeyttä, iloa ja jaksamista saanut myös tästä meidän” iloryhmästä”.
-Iloinen seniori nainen
“Minä ja Mieheni olemme käyneet Ninan valmennuksessa 3 kertaa viikossa jossa on harjoiteltu kestävyyttä voimaa ja liikkuvuutta, Kyllä huomaa että kunto on kohentunut ja kehon liikkuvuus on parantunut. Tunnit on ollut mukaansa tempaavat.”
Pariskunta
kunnossa kaiken ikää - yhdessä
“Kiitos Nina kannustavasta iloisesta opettamisesta. Liikkuvuus on lisääntynyt huimasti ja myös tasapaino parantunut, voimaa ja kestävyyttä on tullut lisää, ja mikä ihmeellistä: kiukutellut polvi on paremmassa kunnossa kuin aikoihin, kiitos "polvipoliisin". Voin suositella kaikille.”
Jumppaaja nainen