Yrityksille

Energy - Business

Enemmän virtaa työhön ja vapaa-aikaan
by ENERGYNINA

Miten teillä jaksetaan?
Kun haluat pitää työtehot ylhäällä ja sairaspoissaolot alhaalla, minä olen Sinua varten.
Kun kehon on jumissa ja stressi painaa, niin se vaikuttaa suoraan jaksamiseen ja sitä kautta
tietenkin tekemiseen.
Työntekijöistä kannattaa pitää huolta – he ovat yrityksesi moottori.

Stressinhallintavalmennusta Upinniemessä,  Kirkkonummen keskustassa tai Etänä Zoom -videopalvelun kautta

LogoMakr-8ORxSN

Stressinhallinta

Valmennuksen tarkoitus on parantaa elämänlaatua ja ennaltaehkäisevästi muokata toimintatapoja uupumisen välttämiseksi. 

Menetelmän avulla kasvatetaan henkistä suorituskykyä.

LogoMakr-8ORxSN

Viikkoliikunta

Toiminnallista harjoittelua, ulkoliikuntaa, liikkuvuutta ja kehonhuoltoa. Sisältöä voi yhdistellä toiveiden ja tarpeiden mukaan. Yhteinen liikuntahetki tuo myös lisää yhteisöllisyyttä.

 Vinkki: Viikkoliikunta kannattaa sisällyttää työpäivään. 

travel, walk, man